写一个评论

  • 可接受的文件类型:jpg, png, jpeg。
回到食谱

342

准备:10分钟
库克:20分钟
服务:6

Sandhya长安汽车的马沙拉

桑迪亚的Chana Masala食谱是特别为PKP改编的,既美味又健康。Chana Masala源自印度次大陆,有很多名字,如Chole, Channay, Chholay和鹰嘴豆咖喱。

你可以在sandhyahariharan.co.uk上找到更多Sandhya的神奇食谱。

配上南面包和米饭,撒上切碎的香菜叶和柠檬汁。

成分

2个洋葱,切成小块

3厘米的鲜姜,去皮剁碎

6瓣蒜,碾碎

2绿色辣椒

1汤匙橄榄油或食用油

1月桂叶

1茶匙孜然籽

1 × 400克的切碎番茄罐头

1茶匙姜黄

1茶匙辣椒粉

1汤匙孜然粉

1汤匙碎香菜

两个土豆,去皮,切成块状

2 × 400g鹰嘴豆罐头,沥干水,冲洗干净

500毫升水

1茶匙印度沙拉

盐和胡椒粉(按口味)

适用于:压力王Pro 6L 20合一压力锅

该方法

制作咖喱酱,将洋葱、姜、蒜和辣椒放入食品加工机中搅拌,直到你得到了咖喱酱。

选择FRY功能,按START,然后加入油并允许加热。加入月桂叶和孜然籽,定期搅拌约30秒。

加入咖喱酱,继续搅拌约4分钟,直到洋葱开始变软。

加入番茄、姜黄、辣椒粉、孜然和香菜粉,继续搅拌5分钟,然后按“取消”键。

加入鹰嘴豆、土豆和水,搅拌均匀。

盖上盖子,关闭压力阀,然后选择炖/汤功能,调整时间为10分钟,然后按START。

当程序结束时按CANCEL。对于这个配方,我们建议在打开压力阀和取下盖子之前使用快速释放法。

加入印度香料,搅拌均匀后即可食用。

喜欢这道菜吗?

做这道菜?

下载我们的免费食谱应用程序

你可能也会喜欢

CleverChef

Pressure King Pro 4.8L - 14合一数字压力锅Pressure King Pro 5.7L - 14合一数字压力锅

压王亲粥6L配方

CleverChef Pro 4.8升CleverChef Pro 5.7升

快速烤面包机

探索更多的

真空烹饪快速参考指南

与德鲁科尔的意大利烹饪技巧

充满活力,美味和丰富的风味,意大利菜是任何场合的完美选择....

注册您的产品

Baidu
map