成分
2汤匙橄榄油或食用油
1个洋葱,切碎
4瓣大蒜，压碎
1汤匙新鲜姜，去皮磨碎(或姜磨碎)
1汤匙孜然
1½茶匙烟熏辣椒粉
1把香菜叶切碎(或1茶匙干香菜)
1茶匙姜黄
½茶匙辣椒粉
两罐400克的番茄碎
300克新鲜菠菜
4汤匙柠檬汁
4块鸡胸肉，切丁
125ml鸡汤(1 / 2块)
一罐400g鹰嘴豆，沥干水分
200ml浓奶油(或椰奶)
该方法
选择BROWNING功能，加入油并允许加热。加入洋葱、大蒜和姜，煮3分钟直到洋葱开始变软。
加入孜然，辣椒粉，一半的香菜，姜黄，辣椒粉，搅拌均匀。加入切碎的西红柿，菠菜，鸡肉和高汤，定期搅拌约2分钟，直到菠菜开始枯萎，然后按取消。
盖上盖子，关闭压力阀，选择MEAT功能，调整时间为10分钟。
当程序完成时，按取消。对于这个配方，我们建议在打开压力阀并打开盖子之前使用缓释法。
食用前加入奶油、鹰嘴豆和柠檬汁搅拌，直到酱汁变稠。
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